こんばんわ！
今日は肌寒い一日でした。
寒いのはとても苦手だけど、外の空気は大好きです。
肌に触れる空気がサラーッとしていてすごく気持ちがいい。
あとはこの時期にふと香る金木犀。
ふわぁと香るだけですごく幸せな気持ちになります。
日本に四季があってよかったなとこういう時に思います。
今日は「いちばん大切にしたいひと」というテーマが思いつきました。
皆さんにとって「いちばん大切にしたいひと」って誰ですか？
家族や両親、恋人や友人ときっとそんな対象な人がいらっしゃるんではないでしょうか？
その「いちばん大切にしたい人」を守るため・一緒に過ごすために毎日一生懸命目の前のやるべきことに向き合っていらっしゃると思います。
では「自分」は皆さん大切にされていますか？
自分を大切に出来るひとは必ず周りの人たちも大切にできます。
でも自分を大切にできていない人は、本当の意味では誰も大切にすることはできません。
ここでいう「自分を大切にする」とは「周りのことを考えずわがままになる」とは違います。
自分を大切にするというのは「自分の意思に合った行動」をすることです。
こんなこと言ったら家族はどんなふうに思うだろう？友人に嫌われちゃうかな？
会社の人達に迷惑をかけてしまうかも知れない、誰かを傷つけてしまうかもしれない。
人は「自分の本当の気持ち」を出そうとすると上記のような感情が出てくることが多いと思います。
でもそれと引きかえに「本当の自分の気持ち」は、胸の奥扉の鍵を固く閉められたままでいつまで経っても出てくることができません。
なのでいつまで経っても自分は満たされないので、代わりに周りの人や物に満たしてもらうことになります。
自分を大切にできている人は常に満たされています。
自分が満たされているから、周りの人達を本質で大切にしてあげることができます。
自分が満たされれば必ず、その周りにいる大切な人達も満たされるんです。
そのことがきっと自分を大切にできると分かると思います。
本当の幸せというのは「自分を大切にすること」ではじめて体験できるんです。
一日に１回からでもいいので「私は今何がしたいの？どんなものが食べたいの？誰と一緒にいたいの？」と自分に声をかけてあげてくださいね。
きっと声をかけてもらえることを本当のあなたは待っていると思います。
